ダイエット情報アラカルト

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食事を制限するよりも食欲を抑制する方がイイ?

現在市販されているダイエットサプリの中には
食欲を抑制する効果を持っているものもあります。

食欲が減退してしまえば実際に食べる量も減りますから、
その分痩せることができるというわけです。

ただ、食事の量を減らしてしまうことが
はたして健康的にはどうなのか?
といった問題がどうしても付きまといますね。

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福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕〜口コミの評価とその効果

骨盤矯正の本来の目的は、体を正常な状態に戻し、
体を本来の健康な状態に導くこと。

そして、体が本来の健康な状態になっていくことで、
自然と余計な脂肪の燃焼が促進されたり、

老廃物の排出が促進されたりするため、
結果としてダイエット効果が得られるというわけ。

いわゆる骨盤ダイエットの仕組みは
このような感じですね。

さて、この骨盤矯正には色々な方法がありますが、
今注目されているのが、福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕です。

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市井紗耶香も飲んでいる断食用酵素ドリンク「優光泉」

「優光泉」は、ファスティングの専門家である
佐賀県佐賀市の「エリカ道場」が開発した
断食用酵素ドリンクです。

優光泉

この「優光泉」のイメージキャラクターを務めるのが
元モーニング娘の市井紗耶香さん。

現在では3人のお子さんがいる彼女ですが
実際に、彼女もこの「優光泉」を飲むことによって
産後太りを解消することが出来たということです。

もちろん、市井紗耶香さんだけでなく
多くの方がこの酵素ドリンクを飲むことで
効果を上げているようですよ。

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低炭水化物ダイエットを実践するのは難しい?

低炭水化物ダイエットというダイエット法があります。

これは、炭水化物の摂取量を減らすことで
ダイエットしようとするものです。

そもそも、「太るのは炭水化物を摂り過ぎているからだ」
という考え方がその根底にありますね。

ならば、炭水化物を余計に摂らないようにすれば
身体はだんだんと痩せていくはずです。


問題は、どの程度までなら炭水化物を食べても良いのか?
ということになりますね。

だって、日常的に食べる食事の大部分は
炭水化物ですから・・・


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フライビシット〜ざわちんも愛用している骨盤矯正ショーツ

フライビシットは、穿くだけで理想のボディが手に入る
魔法の骨盤矯正ショーツです。

骨盤が歪んでいると、肩こりや腰痛、
そして下半身太りの原因となります。

逆に言えば、骨盤を矯正すれば
肩こりや腰痛は改善されボテッとしていた下半身も
スッキリとしてくるというわけ。

フライビシットは、骨盤を矯正してくれるショーツです。

したがって、このフライビシットを穿き続ければ
下半身は徐々にシェイプされていくわけです。

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